Wrap fit de frango e avocado
Para os amantes de uma culinária nutritiva e deliciosa, trazemos hoje uma receita excepcional: o Wrap fit de frango e avocado. Esta preparação não apenas satisfaz os paladares mais exigentes como também se enquadra no regime dos que buscam manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Sem mais delongas, vamos descobrir o encanto por trás deste prato refrescante.
O contraste de sabores e a combinação de texturas são o que tornam essa receita única. A cremosidade do avocado combinada com a proteína magra do frango trazem um balanço perfeito para uma refeição tanto saborosa quanto saudável. Ideal para um almoço rápido ou um jantar leve, essa opção vai seguramente entrar para o seu catálogo de receitas favoritas.
A praticidade é outro ponto de destaque. Em poucos passos e com ingredientes facilmente encontráveis, você poderá montar uma refeição completa, nutritiva e extremamente saborosa. Vamos ao passo a passo e aos ingredientes necessários para criar essa maravilha.
O que é Wrap fit de frango e avocado?
Esta é uma receita que equilibra de maneira perfeita o sabor e a saúde. Consiste em uma tortilha de preferência integral que envolve pedaços de peito de frango ao grill, fatias ou guacamole de avocado, complementos à escolha como folhas verdes, tomate e queijo, tudo temperado com especiarias que realçam ainda mais seu sabor.
É uma opção ideal para aqueles dias em que se busca uma refeição prática, mas sem abrir mão dos nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. Rica em proteínas, gorduras saudáveis, fibras e uma variedade de vitaminas e minerais, esta receita é uma verdadeira aliada da saúde.
Além do mais, adapta-se facilmente a variadas dietas e restrições alimentares, podendo ser ajustada para atender às necessidades individuais, substituindo ou acrescentando ingredientes conforme preferência.
Ingredientes e Modo de Preparo
Chegou a hora de colocar a mão na massa. A seguir, listaremos os ingredientes necessários e o passo a passo para preparar seu Wrap fit de frango e avocado.
Receita de Wrap Fit de Frango e Avocado
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
2 tortilhas integrais
200g de peito de frango em tiras
1 avocado maduro
Folhas de alface frescas
Tomate em fatias
Queijo ralado light (opcional)
Sal, pimenta e outros temperos a gosto
Modo de preparo
- 1Grelhe o frango temperado a gosto até que esteja completamente cozido.
- 2Enquanto isso, amasse o avocado em uma vasilha e tempere com sal e pimenta a gosto.
- 3Disponha a tortilha sobre uma superfície plana e espalhe o avocado amassado por cima.
- 4Adicione o frango grelhado, as folhas de alface, tomate e queijo ralado sobre o avocado.
- 5Enrole a tortilha firmemente, cortando-a ao meio se desejar.
- 6Sirva imediatamente para garantir a máxima frescura e sabor!
Esperamos que você se delicie com essa receita de Wrap fit de frango e avocado, uma opção saborosa e saudável que encaixa perfeitamente na rotina de quem busca uma alimentação equilibrada.
Veja também essas outras receitas:
Bolo de Banana Fit com Aveia Uma Delícia Saudável
Frango Assado com Especiarias e Vegetais Jantar Nutritivo
Perguntas frequentes sobre Wrap fit de frango e avocado
Qual é a melhor receita de Wrap fit de frango e avocado?
A melhor receita de Wrap fit de frango e avocado é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 2 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Wrap fit de frango e avocado?
O tempo de preparo de Wrap fit de frango e avocado é 30 minutos
Quantas porções de Wrap fit de frango e avocado esta receita rende?
Wrap fit de frango e avocado rende 2 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Wrap fit de frango e avocado?
2 tortilhas integrais 200g de peito de frango em tiras 1 avocado maduro Folhas de alface frescas Tomate em fatias Queijo ralado light (opcional) Sal, pimenta e outros temperos a gosto
Qual é o modo de preparo da Wrap fit de frango e avocado?
Grelhe o frango temperado a gosto até que esteja completamente cozido. Enquanto isso, amasse o avocado em uma vasilha e tempere com sal e pimenta a gosto. Disponha a tortilha sobre uma superfície plana e espalhe o avocado amassado por cima. Adicione o frango grelhado, as folhas de alface, tomate e queijo ralado sobre o avocado. Enrole a tortilha firmemente, cortando-a ao meio se desejar. Sirva imediatamente para garantir a máxima frescura e sabor!
Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Wrap fit de frango e avocado pode acessar a categoria Carnes.
Receitas relacionadas