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Brigadeiro fit de batata-doce

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Procurando uma versão mais saudável do tradicional brigadeiro? O Brigadeiro fit de batata-doce é a escolha perfeita para satisfazer seus desejos de doces sem comprometer a dieta. Esta versão reinventada do clássico brasileiro usa ingredientes mais nutritivos sem sacrificar o sabor que todos nós amamos.

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A base de batata-doce confere ao doce uma textura cremosa e um toque naturalmente adocicado, enquanto outros ingredientes mantêm a receita dentro dos princípios de uma alimentação equilibrada. Ideal para quem busca indulgência sem culpa, esta delícia promete conquistar paladares exigentes.

Além de ser uma opção mais saudável, este brigadeiro é também simples de preparar, requerendo poucos ingredientes e passos simples. Vamos aprender como transformar a batata-doce neste irresistível docinho fit?

O que é Brigadeiro fit de batata-doce?

O Brigadeiro fit de batata-doce é uma versão saudável do brigadeiro tradicional. É feito com batata-doce como substituto do leite condensado, resultando em uma guloseima que não apenas é mais nutritiva, mas também possui um índice glicêmico mais baixo, ideal para quem está de olho na saúde sem abrir mão do sabor.

Possui uma cor semelhante ao do brigadeiro convencional e pode ser enrolado em granulados saudáveis ou coco ralado, proporcionando uma experiência sensorial similar à do doce original.

Este doce é uma excelente opção para festas e reuniões, especialmente quando se tem convidados que prezam por uma alimentação mais consciente.

Receita de Brigadeiro fit de batata-doce

Confira agora como fazer essa delícia que vai surpreender seu paladar!

Esta receita proporciona uma maneira deliciosa de se entregar à doçura sem culpa.

Prepare-se para descobrir que é possível, sim, unir sabor e saúde em uma única receita.

timer

30 minutos

hat chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

chart pie simple

15 porções

Ingredientes (12 porções)

cube

1 batata-doce média cozida e amassada

cube

3 colheres de sopa de cacau em pó 100%

cube

1 colher de sopa de mel ou adoçante natural

cube

1 colher de sopa de óleo de coco

cube

Granulado saudável ou coco ralado para enrolar

Modo de preparo

  1. Numa panela, misture a batata-doce amassada, o cacau em pó, o mel (ou adoçante) e o óleo de coco.
  2. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até a mistura desgrudar do fundo da panela.
  3. Deixe a mistura esfriar, faça pequenas bolas com as mãos e passe-as no granulado saudável ou coco ralado.

Por que escolher o Brigadeiro fit?

Optar por um doce fit como este não significa apenas escolher um caminho mais saudável, mas também descobrir novos sabores e texturas. Esse brigadeiro é uma prova deliciosa de que é possível manter a forma sem sacrificar a alegria de comer bem.

É uma forma interessante de incluir a batata-doce, um carboidrato de excelente qualidade, em sua dieta de uma forma incrivelmente saborosa.

Além disso, preparar um doce como este pode ser uma divertida atividade culinária para fazer sozinho ou com a família, aproveitando os momentos na cozinha para disseminar hábitos alimentares mais saudáveis.

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