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Na Varanda do Bolo, a jornada pela culinária é interminável, as melhores receitas de bolo estão aqui. Deixe-se levar pelas receitas tentadoras, experimente novas combinações de sabores e liberte seu chef interior. Com tantas opções para explorar, nunca haverá um momento de tédio em sua cozinha!

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Bolo Fit De Milho

Se você é apaixonado por bolo, mas também se preocupa com uma alimentação saudável e balanceada, essa receita é perfeita para você. O bolo fit de milho é uma opção deliciosa e nutritiva para ser aproveitada em qualquer ocasião. Além de ser uma receita simples e rápida de preparar, é uma ótima opção para quem busca uma opção mais leve e saudável de sobremesa. Aproveite essa receita para compartilhar com sua família e amigos, e se deliciar com um bolo gostoso e nutritivo.

índice
  1. Receita de Bolo Fit de Milho
  2. Ingredientes:
  3. Modo de Preparo:
  4. Dicas:
  5. Curiosidades:

Receita de Bolo Fit de Milho

Tempo de preparo: 40 minutos

Quantidade de porções: 12 porções

Ingredientes:

  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de fubá
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 xícara de milho verde
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

  1. Em um liquidificador, bata o leite desnatado, o fubá, a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, os ovos, o fermento em pó e o milho verde.
  2. Adicione o óleo de coco e o sal e bata novamente até obter uma mistura homogênea.
  3. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e farinha de trigo integral.
  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado.
  5. Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar.

Dicas:

Para deixar seu bolo ainda mais gostoso, você pode adicionar coco ralado à massa ou polvilhar por cima antes de levar ao forno. Também é possível substituir o açúcar mascavo por adoçante culinário, caso prefira uma versão ainda mais light. E se quiser uma opção mais cremosa, adicione uma xícara de leite de coco à massa antes de bater no liquidificador.

Curiosidades:

O bolo de milho é uma receita típica brasileira, mas sua origem é incerta. Alguns historiadores acreditam que a receita pode ter sido trazida pelos colonizadores portugueses, enquanto outros acreditam que foi criada pelos índios. Independente de sua origem, o bolo de milho é um prato muito apreciado e versátil, podendo ser encontrado em diversas variações em todo o país.

Agora que você conhece essa receita deliciosa e saudável, não deixe de experimentar e compartilhar com sua família e amigos. Além de ser uma opção gostosa e fácil de preparar, o bolo fit de milho é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Aproveite essa receita cheia de amor e sabor!

Perguntas frequentes sobre Bolo Fit De Milho

Qual é a melhor receita de Bolo Fit De Milho?

A melhor receita de Bolo Fit De Milho é esta porque é prática, em é preparada, rende , usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

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camillo dantas

Camillo Dantas, apaixonado redator do site e amante incondicional da culinária, embarca em jornadas pelo mundo em busca de experiências gastronômicas únicas.

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