Bolo fit de especiarias com frutas secas
Explorar sobremesas saudáveis é descobrir um mundo repleto de sabores sem abrir mão do bem-estar. O Bolo fit de especiarias com frutas secas é uma receita que exemplifica perfeitamente esse equilíbrio, combinando o aroma intenso das especiarias com a doçura natural das frutas secas.
Esta iguaria não apenas agrada ao paladar com suas notas aromáticas variadas mas também serve como uma opção mais saudável para quem preza por uma alimentação equilibrada. Ideal para acompanhar um chá da tarde ou servir como sobremesa depois de uma refeição leve, esse bolo promete surpreender.
Além do seu sabor excepcional, este bolo possui uma textura inigualável que o torna um verdadeiro deleite. Sem mais delongas, vamos à receita deste fascinante bolo que consegue ser tão saboroso quanto saudável.
O que é Bolo fit de especiarias com frutas secas?
O Bolo fit de especiarias com frutas secas é uma alternativa deliciosa para quem busca uma sobremesa saudável sem abrir mão do sabor. Com uma seleção criteriosa de ingredientes, esta receita combina as ricas notas das especiarias com a doçura e textura das frutas secas, criando um bolo único e nutritivo.
Esse bolo se destaca não apenas pela sua composição saudável, rica em fibras e nutrientes, mas também pelo seu sabor sofisticado, que agrada até os paladares mais exigentes. É um convite para experimentar algo novo, nutrir o corpo e alegrar o espírito.
Perfeito para acompanhar uma xícara de chá ou como lanche, este bolo é uma ótima opção para quem procura manter uma dieta equilibrada, sem renunciar ao prazer de comer algo genuinamente delicioso. Pronto para descobrir como preparar este bolo espetacular? Continue lendo!
Receita de Bolo Fit de Especiarias com Frutas Secas
45 minutos
Muito fácil
Custo baixo
8 porções
Ingredientes ( 8 porções porções)
1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoas
1/2 xícara de farinha de aveia
3/4 xícara de frutas secas picadas (damascos, tâmaras, passas)
2 ovos
1/2 xícara de leite de amêndoas
1/4 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de mel ou xarope de agave
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de noz-moscada
1/4 colher de chá de cravo-da-índia em pó
1 pitada de sal
Modo de preparo
- 1Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo de coco.
- 2Em uma tigela grande, misture as farinhas, as especiarias, o fermento e o sal.
- 3Adicione os ovos, o leite de amêndoas, o óleo de coco e o mel à mistura seca e mexa até que tudo esteja bem incorporado.
- 4Dobre delicadamente as frutas secas picadas na massa.
- 5Despeje a mistura na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- 6Deixe esfriar antes de desenformar. Sirva e desfrute!
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Perguntas frequentes sobre Bolo fit de especiarias com frutas secas
Qual é a melhor receita de Bolo fit de especiarias com frutas secas?
A melhor receita de Bolo fit de especiarias com frutas secas é esta porque é prática, em 45 minutos é preparada, rende 8 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Bolo fit de especiarias com frutas secas?
O tempo de preparo de Bolo fit de especiarias com frutas secas é 45 minutos
Quantas porções de Bolo fit de especiarias com frutas secas esta receita rende?
Bolo fit de especiarias com frutas secas rende 8 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Bolo fit de especiarias com frutas secas?
1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/2 xícara de farinha de aveia 3/4 xícara de frutas secas picadas (damascos, tâmaras, passas) 2 ovos 1/2 xícara de leite de amêndoas 1/4 xícara de óleo de coco 1/2 xícara de mel ou xarope de agave 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá de canela em pó 1/2 colher de chá de noz-moscada 1/4 colher de chá de cravo-da-índia em pó 1 pitada de sal
Qual é o modo de preparo da Bolo fit de especiarias com frutas secas?
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo de coco. Em uma tigela grande, misture as farinhas, as especiarias, o fermento e o sal. Adicione os ovos, o leite de amêndoas, o óleo de coco e o mel à mistura seca e mexa até que tudo esteja bem incorporado. Dobre delicadamente as frutas secas picadas na massa. Despeje a mistura na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar antes de desenformar. Sirva e desfrute!
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