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Na Varanda do Bolo, a jornada pela culinária é interminável, as melhores receitas de bolo estão aqui. Deixe-se levar pelas receitas tentadoras, experimente novas combinações de sabores e liberte seu chef interior. Com tantas opções para explorar, nunca haverá um momento de tédio em sua cozinha!

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Bolo De Milho Cremoso Fit

índice
  1. Bolo De Milho Cremoso Fit: uma receita simples, gostosa e saudável para a família

Bolo De Milho Cremoso Fit: uma receita simples, gostosa e saudável para a família

Para quem ama bolo de milho, mas também se preocupa em manter uma alimentação saudável, essa receita é perfeita! O bolo de milho cremoso fit é uma opção deliciosa e nutritiva, que pode ser consumida sem culpa e ainda agradar a toda a família. Além disso, é uma receita simples, fácil, rápida e barata de fazer. Confira a seguir como preparar esse bolo de milho cremoso fit e se surpreenda com o resultado!

Receita de Bolo de Milho Cremoso Fit

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30 minutos

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Muito fácil

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Custo baixo

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10 porções

Ingredientes ( 10 porções porções)

1 lata de milho verde escorrido

3 ovos

1 xícara de leite desnatado

2 colheres de sopa de óleo de coco

1 xícara de farinha de aveia

1/2 xícara de açúcar demerara

1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

  1. 1
    No liquidificador, bata o milho, os ovos, o leite e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
  2. 2
    Em uma tigela, misture a farinha de aveia e o açúcar demerara. Em seguida, acrescente a mistura do liquidificador e misture bem.
  3. 3
    Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
  4. 4
    Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
  5. 5
    Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme.
  6. 6
    Espere esfriar para desenformar e sirva em seguida.

Dicas

  1. 1. Você pode substituir o óleo de coco por óleo de girassol ou canola, caso prefira.
  2. 2. Para uma versão ainda mais saudável, você pode substituir o açúcar demerara por açúcar de coco ou adoçante culinário.

Curiosidades

O bolo de milho é uma receita típica brasileira, que possui variações em diferentes regiões do país. A versão cremosa é uma das mais populares e queridas pelos brasileiros.
O milho é um alimento rico em fibras, vitaminas do complexo B e minerais, como ferro e zinco. Além disso, é um ingrediente versátil e muito utilizado na culinária.

O bolo de milho cremoso fit é uma opção perfeita para o lanche da tarde ou até mesmo para o café da manhã. Além de ser uma receita saudável, é uma forma de consumir o milho de maneira diferente e saborosa. E o melhor de tudo: sem comprometer a dieta ou a saúde.

Com essa receita, você pode agradar a toda a família, inclusive as crianças, que vão adorar o sabor do bolo de milho cremoso fit. Além disso, é uma opção de sobremesa para servir em almoços e jantares com amigos e familiares.

E o melhor de tudo é que essa receita é muito simples e prática de fazer, não exigindo muitas habilidades na cozinha. Além disso, os ingredientes são de fácil acesso e não são caros, tornando o bolo de milho cremoso fit uma opção econômica para incluir no cardápio.

Agora que você já sabe como preparar esse delicioso bolo de milho cremoso fit, é hora de colocar a mão na massa e experimentar essa receita. Com certeza, será um sucesso entre a família e amigos, além de ser uma opção saudável e gostosa para incluir na sua rotina alimentar.

Lembre-se de sempre seguir as dicas e curiosidades para deixar a sua receita ainda mais especial. E não deixe de compartilhar com a gente o resultado e a opinião de quem experimentar o seu bolo de milho cremoso fit. Aproveite!

Perguntas frequentes sobre Bolo De Milho Cremoso Fit

Qual é a melhor receita de Bolo De Milho Cremoso Fit?

A melhor receita de Bolo De Milho Cremoso Fit é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 10 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

Quanto tempo leva para preparar a Bolo De Milho Cremoso Fit?

O tempo de preparo de Bolo De Milho Cremoso Fit é 30 minutos

Quantas porções de Bolo De Milho Cremoso Fit esta receita rende?

Bolo De Milho Cremoso Fit rende 10 porções

Quais são os ingredientes necessários para fazer a Bolo De Milho Cremoso Fit?

1 lata de milho verde escorrido 3 ovos 1 xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de açúcar demerara 1 colher de sopa de fermento em pó

Qual é o modo de preparo da Bolo De Milho Cremoso Fit?

No liquidificador, bata o milho, os ovos, o leite e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea. Em uma tigela, misture a farinha de aveia e o açúcar demerara. Em seguida, acrescente a mistura do liquidificador e misture bem. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme. Espere esfriar para desenformar e sirva em seguida.

Dica interessante sobre Bolo De Milho Cremoso Fit?

Você pode substituir o óleo de coco por óleo de girassol ou canola, caso prefira. Para uma versão ainda mais saudável, você pode substituir o açúcar demerara por açúcar de coco ou adoçante culinário.

Curiosidade sobre Bolo De Milho Cremoso Fit?

O bolo de milho é uma receita típica brasileira, que possui variações em diferentes regiões do país. A versão cremosa é uma das mais populares e queridas pelos brasileiros. O milho é um alimento rico em fibras, vitaminas do complexo B e minerais, como ferro e zinco. Além disso, é um ingrediente versátil e muito utilizado na culinária.

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Bolo De Milho Cremoso Fit pode acessar a categoria bolo.

camillo dantas

Camillo Dantas, apaixonado redator do site e amante incondicional da culinária, embarca em jornadas pelo mundo em busca de experiências gastronômicas únicas.

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