Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor
Mergulhe no universo das delícias saudáveis com uma sobremesa que conquista os paladares mais exigentes. Imagine a combinação perfeita de sabor cítrico e doçura, resultando em uma alternativa deliciosa e nutritiva para sua dieta. Este bolo de maracujá não só encanta pelo seu sabor exótico mas também por ser uma escolha mais saudável para o seu estilo de vida.
Perfeito para os amantes de frutas tropicais e para aqueles que buscam manter uma alimentação equilibrada, este bolo é feito com ingredientes selecionados, para garantir leveza e bem-estar. Rico em fibras e com uma textura incrivelmente macia, cada fatia é uma verdadeira viagem às praias ensolaradas do trópico, onde o maracujá é rei.
Preparar esta receita é um ato de carinho tanto para com a sua saúde quanto para com o seu paladar. Sem complicação e com instruções passo a passo, ousamos garantir que o sucesso deste bolo estará no sorriso de satisfação a cada mordida. Portanto, reserve um tempo para se deliciar na cozinha e surpreenda-se com o resultado extraordinário!
Receita de Bolo Tropical Fitness de Maracujá
45 minutos
Muito fácil
Custo baixo
8 porções
Ingredientes ( 8 porções porções)
1 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de adoçante culinário
1/2 xícara de polpa de maracujá (sem sementes)
3 ovos
1/4 de xícara de óleo de coco
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
Modo de preparo
- 1Pré-aqueça o forno em 180°C e unte uma forma com óleo de coco e farinha de aveia. Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o adoçante, o fermento e o sal.
- 2Bata os ovos até que dobrem de volume e acrescente o óleo de coco e a polpa de maracujá. Incorpore os ingredientes secos suavemente até que a massa esteja homogênea.
- 3Despeje a massa na forma e leve para assar por aproximadamente 30 minutos ou até que, ao inserir um palito, este saia limpo.
Após tirar do forno, deixe o bolo esfriar um pouco antes de desenformar. O aroma que se espalhará pela sua cozinha trará uma sensação vibrante de frescor e alegria. Este bolo é a alternativa perfeita para saciar a vontade de doce sem abrir mão do cuidado com a saúde.
Ideal para acompanhar uma xícara de café no café da manhã, como um lanche intermediário ou até mesmo como uma recompensa pós-treino, o Bolo Tropical Fitness de Maracujá é versátil e altamente adaptável a diferentes momentos do dia. Sua combinação de nutrientes proporciona energia e satisfação de forma saudável e equilibrada.
Compartilhe esta delícia com amigos e familiares ou mantenha para si a serenidade de um momento só seu, acompanhado de uma fatia deste bolo sublime. Lembre-se que alimentar-se bem é uma forma de amor próprio e com esta receita, você tem tudo para fazer deste ato um prazer inesquecível. Experimente e deixe que a explosão tropical de sabor revigore seu espírito e paladar!
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Perguntas frequentes sobre Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor
Qual é a melhor receita de Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor?
A melhor receita de Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor é esta porque é prática, em 45 minutos é preparada, rende 8 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
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O tempo de preparo de Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor é 45 minutos
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Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor rende 8 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor?
1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de polpa de maracujá (sem sementes) 3 ovos 1/4 de xícara de óleo de coco 1 colher de sopa de fermento em pó 1 pitada de sal
Qual é o modo de preparo da Bolo de maracujá fitness: Uma explosão tropical de sabor?
Pré-aqueça o forno em 180°C e unte uma forma com óleo de coco e farinha de aveia. Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o adoçante, o fermento e o sal. Bata os ovos até que dobrem de volume e acrescente o óleo de coco e a polpa de maracujá. Incorpore os ingredientes secos suavemente até que a massa esteja homogênea. Despeje a massa na forma e leve para assar por aproximadamente 30 minutos ou até que, ao inserir um palito, este saia limpo.
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