Bolo fit de granola com mel

O Bolo fit de granola com mel é uma delícia saudável que conquista cada vez mais adeptos. Ideal para quem busca alternativas de lanches ou sobremesas que aliem sabor e nutrição, essa receita destaca-se por ser rica em fibras e possuir uma doçura natural vinda do mel. Sem contar na crocância especial que a granola adiciona à massa.

Comer bem não significa abrir mão do prazer de saborear uma boa guloseima. O diferencial deste bolo está na sua composição equilibrada, que traz ingredientes como frutas secas, cereais integrais e, claro, o toque único do mel, sendo perfeito para acompanhar uma xícara de chá ou até mesmo o café da manhã.

Além de ser uma opção mais saudável, preparar este bolo é uma maneira de inserir na dieta alimentos que contribuem com o bom funcionamento do organismo. Siga adiante e descubra como fazer essa opção deliciosa e nutritiva em sua própria cozinha.

O que é Bolo fit de granola com mel?

Essa versão de bolo se encaixa perfeitamente na categoria dos alimentos fit, considerados mais saudáveis por serem baixos em calorias, açúcares simples e gorduras saturadas. Por usar granola e mel como alguns de seus principais ingredientes, conseguimos um produto final não só bom para a saúde cardiovascular e digestiva, mas também delicioso e satisfatório para aquela vontade de um doce.

A combinação da granola, que é rica em fibras e nutrientes, com o doce natural do mel, cria uma textura única. Além disso, a fácil personalização do bolo permite incluir frutas secas ou até mesmo pedaços de chocolate amargo, adaptando a receita ao paladar de cada um sem perder o foco na alimentação saudável.

Ademais, sua preparação não exige habilidades complexas na cozinha, tornando-se uma ótima escolha para momentos em que buscamos praticidade sem abrir mão do sabor.

Como preparar Bolo fit de granola com mel

A confecção desta delícia requer ingredientes simples e passos descomplicados. A seguir, apresentamos os detalhes para que você possa reproduzir essa receita em casa:

Receita de Bolo fit de granola com mel

50 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

2 xícaras de granola

1 xícara de farinha de trigo integral

1/2 xícara de mel

1/2 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco ou outro de sua preferência)

3 ovos

1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo e polvilhe com farinha.
2. 2
   Em uma tigela grande, misture a granola, a farinha de trigo integral e o fermento.
3. 3
   Em outra tigela, bata os ovos e adicione o mel e o leite vegetal. Misture bem.
4. 4
   Junte as misturas úmidas aos secos, mexendo até que esteja tudo bem incorporado.
5. 5
   Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

Agora que você conhece o passo a passo, criar este Bolo fit de granola com mel será uma tarefa fácil. Perfeito para comer sem culpa!

Lembre-se de que cada ingrediente adicionado à receita contribui não apenas com sabor, mas também com nutrientes essenciais. Portanto, sinta-se à vontade para personalizar o bolo de acordo com suas preferências alimentares e necessidades nutricionais.

E não esqueça: a cozinha é um espaço de experimentação. Divirta-se preparando esta e outras receitas que contribuem para uma alimentação equilibrada e repleta de sabor.

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