Bolo fit de damasco e nozes

Se você está em busca de uma sobremesa saudável que não comprometa sua dieta, o bolo fit de damasco e nozes é a escolha perfeita. Esta deliciosa receita consegue equilibrar sabores ricos e texturas agradáveis, oferecendo um doce que não pesa na consciência.

Ideal para um lanche da tarde ou para aqueles momentos em que você deseja um doce sem excessos, esta preparação combina o doce natural do damasco com a crocância das nozes, em um bolo que é tão delicioso quanto nutritivo.

Além de ser uma opção mais saudável, este doce possui ingredientes que agregam valor nutricional, fazendo dele uma escolha inteligente para quem se preocupa com o que come.

O que é Bolo fit de damasco e nozes?

Trata-se de uma versão mais saudável e nutritiva dos bolos tradicionais, onde ingredientes como açúcares refinados e farinhas brancas são substituídos por opções naturais e integrais. Esta receita é perfeita para quem quer manter a forma sem abrir mão de um bom doce.

Nesta variação, o damasco e as nozes não somente trazem sabores e texturas únicas mas também conferem benefícios à saúde, como antioxidantes e ácidos graxos essenciais, respectivamente.

Ao optar por este bolo, você estará escolhendo um lanche ou sobremesa que satisfaz, nutre e ainda ajuda na sua dieta balanceada.

Receita de Bolo Fit de Damasco e Nozes

Esta receita é prática e acessível, levando ingredientes fáceis de serem encontrados. Garantimos que o resultado será um bolo aromático, úmido por dentro e perfeitamente doce.

A seguir, apresentamos o passo a passo e todos os ingredientes necessários para que você possa preparar este delicioso bolo fit em casa.

Surpreenda-se com a facilidade da preparação e com o sabor incrível deste bolo único!

Receita de Bolo Fit de Damasco e Nozes

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

1 xícara de damascos secos picados

1 xícara de farinha de amêndoas

1/2 xícara de nozes picadas

3 ovos

1/4 de xícara de mel ou xarope de agave

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

1. 1
   Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo e polvilhe farinha de amêndoas.
2. 2
   Em uma tigela, misture os ovos, o mel e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea. Adicione a farinha de amêndoas, o fermento, os damascos e as nozes, misturando bem.
3. 3
   Despeje a massa na forma preparada e asse por cerca de 25 a 30 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
4. 4
   Deixe o bolo esfriar antes de desenformar. Sirva em seguida.

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