Bolo fit de figo com nozes pecã

O Bolo fit de figo com nozes pecã é uma receita deliciosa e saudável perfeita para quem procura uma opção de sobremesa ou lanche que combine sabor e nutrição. Este bolo distingue-se por utilizar ingredientes naturais e benéficos para a saúde, sem comprometer a delícia que um bom doce deve proporcionar.

Feito com figos frescos ou secos e enriquecido com nozes pecã, este bolo traz uma combinação perfeita de sabores. Além disso, é uma excelente fonte de fibras, vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha inteligente para qualquer momento do dia.

Passo a passo, você verá como é simples preparar este doce saudável. Da lista de ingredientes até o modo de preparo, cada detalhe foi pensado para garantir que seu bolo seja um sucesso total.

O que é Bolo fit de figo com nozes pecã?

O Bolo fit de figo com nozes pecã é uma alternativa saudável aos bolos tradicionais, ideal para quem não quer abrir mão do sabor enquanto cuida da saúde. Esta receita combina a doçura natural dos figos com a textura crocante das nozes pecã, oferecendo um sabor único e delicioso.

Além de ser extremamente saboroso, este bolo se destaca por ser rico em nutrientes. Os figos são uma excelente fonte de fibras e minerais, como potássio, magnésio e cálcio, enquanto as nozes pecã são ricas em gorduras saudáveis, antioxidantes e vitaminas.

Se você está em busca de um doce que seja tanto nutritivo quanto delicioso, este bolo é a escolha perfeita. Seja para um café da manhã especial, lanche da tarde ou como sobremesa, ele certamente irá satisfazer suas vontades sem culpa.

Receita de Bolo fit de figo com nozes pecã

1h 10min

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

1 xícara de figos picados (frescos ou secos hidratados)

1 xícara de nozes pecã picadas

2 xícaras de farinha de amêndoas

3 ovos

1/2 xícara de mel ou xarope de agave

1 colher de chá de fermento químico

1 colher de chá de extrato de baunilha

1 pitada de sal

Modo de preparo

1. 1
   Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo ou forre com papel manteiga.
2. 2
   Em uma tigela grande, misture os ovos, o mel ou xarope de agave e o extrato de baunilha. Adicione a farinha de amêndoas, o fermento e o sal, misturando bem até obter uma massa homogênea. Por fim, incorpore os figos e as nozes pecã picadas.
3. 3
   Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 40-45 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
4. 4
   Deixe esfriar antes de desenformar. Sirva este bolo delicioso como desejar.

Veja também essas outras receitas:

Receitas de Bolos e Tortas Low Carb Sabor Sem os Carboidratos

Bolo de Aveia e Banana Energia Para o Dia Inteiro

Docinho de Coco

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Bolo fit de figo com nozes pecã pode acessar a categoria bolo.