Bolo fit de chocolate e abacate

Um bolo fit de chocolate e abacate é uma escolha perfeita para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor. Esta variante, rica em gorduras boas fornecidas pelo abacate e com o irresistível sabor do cacau, promete ser uma alternativa deliciosa e nutritiva para seu lanche ou sobremesa.

O uso do abacate como ingrediente base não apenas confere uma textura incrivelmente úmida e macia, mas também adiciona um valor nutricional superior, com um conteúdo rico em fibras, vitaminas e minerais. Combinado ao chocolate, cria um equilíbrio perfeito entre saúde e prazer.

Conscientes da crescente demanda por receitas que sejam ao mesmo tempo gostosas e benéficas para a saúde, hoje trazemos uma preparação que promete satisfazer ambos os critérios. Preparado para conhecer a delícia que é o delicioso bolo de cacau e abacate? Continue a leitura!

O que é Bolo fit de chocolate e abacate?

O bolo fit de chocolate e abacate é uma sobremesa rica e nutritiva, ideal para quem busca uma opção mais saudável. Diferente de um bolo tradicional, essa versão é feita com ingredientes que proporcionam benefícios à saúde, mantendo o sabor intenso e delicioso que todos amam no chocolate.

Esse bolo surpreende por sua textura úmida e sabor suave, onde o gosto do abacate quase não se percebe, sendo sobreposto pelo intenso cacau. Ele pode ser servido como uma sobremesa ou até mesmo como um lanche saudável durante o dia.

Além de ser uma excelente fonte de energia, é também uma maneira deliciosa de incluir mais frutas e ingredientes naturais na sua dieta. Vamos então à receita?

Receita de Bolo de Chocolate e Abacate Saudável

Receita de Bolo Fit de Chocolate e Abacate

45 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

3 ovos

1 abacate maduro amassado

1/4 de xícara de mel ou xarope de agave

1 xícara de farinha de amêndoas

1/2 xícara de cacau em pó de alta qualidade

1 colher de chá de fermento em pó

1 pitada de sal

Modo de preparo

1. 1
   Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo e forre com papel manteiga.
2. 2
   Em uma tigela, misture os ovos e o abacate amassado até obter uma massa homogênea. Adicione o mel ou xarope de agave e misture bem.
3. 3
   Em outra tigela, misture a farinha de amêndoas, cacau em pó, fermento em pó e sal. Incorpore os ingredientes secos aos molhados, misturando até que estejam bem combinados.
4. 4
   Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
5. 5
   Deixe esfriar antes de desenformar. Sirva em seguida e aproveite!

Veja também essas outras receitas:

Tortas de Atum: Proteína Magra em Destaque

Bolo de Aveia e Banana: Energia Para o Dia Inteiro

Sorvete de Morango Low Carb

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Bolo fit de chocolate e abacate pode acessar a categoria Abacate.