Varanda do Bolo

Na Varanda do Bolo, a jornada pela culinária é interminável, as melhores receitas de bolo estão aqui. Deixe-se levar pelas receitas tentadoras, experimente novas combinações de sabores e liberte seu chef interior. Com tantas opções para explorar, nunca haverá um momento de tédio em sua cozinha!

Mais visitadas

Bolos de Caneca

Bolos Fit

Bolos com Frutas

Receitas Low Carb

Receitas Light e Fitness

Coberturas

Bolo fit de banana verde e canela

Bolo fit de banana verde e canela

Descubra como preparar um delicioso Bolo fit de banana verde e canela, uma opção saudável para seus lanches ou café da manhã. Este bolo se destaca não só pelo seu sabor encantador, mas também por ser uma alternativa rica em fibras e nutrientes, graças à presença da banana verde e da canela.

A combinação da banana verde com canela não apenas confere uma textura agradável a este doce, mas também intensifica seus benefícios para a saúde, ajudando na digestão e promovendo uma sensação de saciedade prolongada. Perfeito para quem está em busca de manter uma alimentação equilibrada sem renunciar ao prazer de um bom doce.

Além disso, o preparo deste bolo é incrivelmente simples e requer ingredientes que você provavelmente já tem em sua cozinha. Vamos descobrir como fazer esta delícia!

índice
  1. O que é Bolo fit de banana verde e canela?
  2. Como preparar o Bolo fit de banana verde e canela
    1. Veja também essas outras receitas:

O que é Bolo fit de banana verde e canela?

O Bolo fit de banana verde e canela é uma alternativa saudável aos bolos tradicionais, utilizando a banana verde, que é rica em amido resistente, favorável à saúde intestinal, e a canela, conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Essa escolha não só enriquece a dieta como também oferece um sabor único e agradável ao paladar.

Este bolo se encaixa perfeitamente em dietas focadas em alimentos de baixo índice glicêmico, sendo uma excelente opção para pessoas diabéticas ou que buscam a perda de peso de modo saudável. Sua composição favorece a digestão lenta, evitando picos de glicose no sangue.

Com um preparo simples e rápido, este bolo se torna uma excelente opção para qualquer momento, seja como uma sobremesa, um lanche da tarde ou até mesmo um bom acompanhante para o café da manhã.

Como preparar o Bolo fit de banana verde e canela

Reunir os ingredientes certos é o primeiro passo para garantir o sucesso deste bolo. Priorize ingredientes frescos e de boa qualidade, principalmente as bananas, que devem estar bem verdes.

A canela, além de proporcionar um aroma convidativo, também adiciona uma camada extra de sabor que complementa perfeitamente a banana. Utilize canela em pó de boa qualidade para garantir que o sabor seja bem distribuído por todo o bolo.

Agora que você já conhece um pouco mais sobre esse maravilhoso bolo, que tal colocar a mão na massa e surpreender a todos com essa deliciosa receita?

Receita de Bolo fit de banana verde e canela

imer

35 minutos

hat-chef

Muito fácil

dollar

Custo baixo

chart-pie-simple

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

3 bananas verdes

3 ovos

1 xícara de aveia em flocos

1/2 xícara de óleo de coco

3/4 xícara de adoçante culinário

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa de canela em pó

1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. 1
    Preaqueça o forno a 180°C. No liquidificador, bata as bananas, os ovos, o óleo de coco e o adoçante até obter uma mistura homogênea.
  2. 2
    Adicione a aveia, a canela, o sal e bata novamente. Por último, acrescente o fermento e misture delicadamente com uma espátula.
  3. 3
    Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Asse por cerca de 25 a 30 minutos ou até que, ao inserir um palito, este saia limpo.

Veja também essas outras receitas:

Tapioca Fit com Recheio de Frango

Bolo de Cenoura Fit - A Doçura da Natureza em Sua Sobremesa

Bolos de Festa Junina

Perguntas frequentes sobre Bolo fit de banana verde e canela

Qual é a melhor receita de Bolo fit de banana verde e canela?

A melhor receita de Bolo fit de banana verde e canela é esta porque é prática, em 35 minutos é preparada, rende 8 porções , usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

Quanto tempo leva para preparar a Bolo fit de banana verde e canela?

O tempo de preparo de Bolo fit de banana verde e canela é 35 minutos

Quantas porções de Bolo fit de banana verde e canela esta receita rende?

Bolo fit de banana verde e canela rende 8 porções

Quais são os ingredientes necessários para fazer a Bolo fit de banana verde e canela?

3 bananas verdes3 ovos1 xícara de aveia em flocos1/2 xícara de óleo de coco3/4 xícara de adoçante culinário1 colher de sopa de fermento em pó1 colher de sopa de canela em pó1 pitada de sal

Qual é o modo de preparo da Bolo fit de banana verde e canela?

Preaqueça o forno a 180°C. No liquidificador, bata as bananas, os ovos, o óleo de coco e o adoçante até obter uma mistura homogênea.Adicione a aveia, a canela, o sal e bata novamente. Por último, acrescente o fermento e misture delicadamente com uma espátula.Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Asse por cerca de 25 a 30 minutos ou até que, ao inserir um palito, este saia limpo.

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Bolo fit de banana verde e canela pode acessar a categoria Banana.

camillo dantas

Camillo Dantas, apaixonado redator do site e amante incondicional da culinária, embarca em jornadas pelo mundo em busca de experiências gastronômicas únicas.

Receitas relacionadas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Go up