Receita de bolo de milho fit cremoso

Receita de bolo de milho fit cremoso: sabor, praticidade e saúde em um só prato

Você é fã de bolo de milho, mas está buscando uma versão mais saudável e sem culpa? Então, essa receita é perfeita para você! Além de ser uma opção fit, esse bolo de milho cremoso é simples, gostoso, fácil, rápido e barato de fazer. Com certeza, vai agradar toda a família e trazer muito amor para a sua mesa.

Ingredientes:

Receita de Bolo de milho fit cremoso

45 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

2 xícaras de milho verde em conserva (sem a água)

1 xícara de leite de coco

2 ovos

1/2 xícara de óleo de coco

1 xícara de açúcar demerara

1 xícara de farinha de aveia

1 colher de sopa de fermento em pó

1 pitada de sal

Modo de preparo

1. 1
   1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco e farinha de aveia.
2. 2
   2. Em um liquidificador, bata o milho, o leite de coco, os ovos e o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
3. 3
   3. Adicione o açúcar demerara e bata novamente.
4. 4
   4. Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o fermento em pó e o sal.
5. 5
   5. Despeje a mistura líquida do liquidificador na tigela com os ingredientes secos e misture bem.
6. 6
   6. Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
7. 7
   7. Faça o teste do palito para verificar se o bolo está pronto. Se o palito sair limpo, pode retirar do forno.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o açúcar demerara por açúcar de coco ou adoçante natural, como o xilitol ou o eritritol.
2. 2. Se preferir, pode adicionar canela em pó ou essência de baunilha na massa para dar um toque especial.

Curiosidades

O bolo de milho é uma receita tradicional da culinária brasileira, que surgiu a partir da utilização do milho como ingrediente principal, por ser um alimento muito comum em nosso país.
A versão fit do bolo de milho é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, pois substitui ingredientes calóricos e pouco nutritivos por opções mais saudáveis e nutritivas.

Aproveite essa delícia fit e se delicie sem culpa!

Com essa receita, você pode matar a vontade de comer um bolo de milho cremoso sem sair da dieta. Além disso, é uma opção prática e rápida para aqueles dias corridos em que não sobra muito tempo para cozinhar. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia fit!

Lembre-se de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, para que todos possam desfrutar dessa delícia saudável. Afinal, amor e comida sempre andam juntos, não é mesmo?

Bom apetite!

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Receita de bolo de milho fit cremoso pode acessar a categoria bolo.