Receita de Bolo de chocolate sem açúcar na caneca

Receita de Bolo de Chocolate Sem Açúcar na Caneca: uma opção deliciosa e saudável para toda a família

Você é daquelas pessoas que adora um doce, mas está sempre em busca de opções mais saudáveis? Então, essa receita de bolo de chocolate sem açúcar na caneca é perfeita para você! Além de ser simples, gostosa e rápida de fazer, ela é uma opção mais saudável para matar aquela vontade de comer um doce. E o melhor de tudo: é feita na caneca, o que facilita ainda mais o preparo e a limpeza. Então, separe seus ingredientes e vamos lá!

Receita de Bolo de Chocolate Sem Açúcar na Caneca

10 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 ovo

2 colheres de sopa de farinha de aveia

1 colher de sopa de cacau em pó

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de sopa de leite de amêndoas

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de sopa de adoçante natural (xilitol ou eritritol)

Gotas de chocolate 70% cacau a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma caneca, misture o ovo, a farinha de aveia, o cacau em pó, o óleo de coco, o leite de amêndoas e o adoçante natural.
2. 2
   Adicione as gotas de chocolate e o fermento em pó, misturando delicadamente.
3. 3
   Leve ao micro-ondas por 2 minutos na potência alta.
4. 4
   Espere esfriar um pouco e, se desejar, polvilhe um pouco de cacau em pó por cima.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o cacau em pó por whey protein de chocolate para uma opção ainda mais proteica.

Curiosidades

Você sabia que o bolo de chocolate é um dos doces mais consumidos no mundo? Ele foi criado na Europa, por volta do século XVII, e se popularizou em diferentes países, sendo uma das receitas mais queridas por famílias e amantes de chocolate.

Essa receita de bolo de chocolate sem açúcar na caneca é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada, mas não quer abrir mão de um doce gostoso e fácil de preparar. Além disso, ela é uma opção mais barata do que comprar um bolo pronto ou até mesmo ingredientes para uma receita maior.

O tempo de preparo dessa receita é de apenas 10 minutos, tornando-a uma opção rápida e prática para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer um doce. E o melhor de tudo: você suja apenas uma caneca e uma colher, facilitando a limpeza e evitando aquela pilha de louça para lavar depois.

Além de ser uma receita simples e fácil de fazer, ela também é uma opção mais saudável do que os bolos tradicionais, pois não contém açúcar refinado, que é um dos principais vilões da alimentação. O adoçante natural utilizado é uma opção mais saudável e com baixo índice glicêmico, o que é ideal para quem tem diabetes ou quer controlar o consumo de açúcar.

E para aqueles que buscam uma opção ainda mais proteica, é possível substituir o cacau em pó por whey protein de chocolate, deixando o bolo ainda mais nutritivo e ideal para quem pratica atividades físicas.

Além de todas essas vantagens, essa receita de bolo de chocolate sem açúcar na caneca ainda é uma ótima opção para ser feita em família. As crianças vão adorar ajudar no preparo e, com certeza, se deliciar com o resultado final. E nada melhor do que compartilhar momentos gostosos e saudáveis com quem amamos, não é mesmo?

Então, não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa de bolo de chocolate sem açúcar na caneca. Com certeza, ela vai conquistar o seu paladar e se tornar uma opção recorrente nos seus lanches e sobremesas. Aproveite e compartilhe com seus amigos e familiares essa opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e saudável!

Se você quiser conhecer outras receitas semelhantes a Receita de Bolo de chocolate sem açúcar na caneca pode acessar a categoria bolo.