Homus de beterraba
Homus
Delicie-se com a cremosidade e o sabor autêntico do nosso delicioso Homus. Preparado com grão-de-bico, tahine, alho e especiarias, nosso homus é perfeito para mergulhos, sanduíches e saladas. Quer você prefira clássico, com sabores adicionados como pimentão vermelho assado ou aveludado, nosso Homus tem algo para todos. Explore nossa variedade de opções e eleve suas refeições com a bondade cremosa e reconfortante do Homus.
- Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificador e misture até ficar homogéneo e cremoso.
- Prove e ajuste os temperos conforme necessário.
- Transfira o húmus para uma tigela e cubra com um pouco de azeite.
- Sirva com pita, legumes ou bolachas.
- Hummus de feijão preto: O feijão preto usado neste hummus dá-lhe um sabor saudável e uma cor escura.
O Humus: Um Deleite Cremoso e Versátil
O húmus é um mergulho ou pasta feito de grão-de-bico cozido, tahine (pasta de gergelim), suco de limão, azeite, alho e especiarias. É um prato popular no Médio Oriente há séculos e tornou-se um grampo em muitas cozinhas em todo o mundo.
O húmus é rico em nutrientes, como proteínas, fibras, ferro e ácido fólico. É também uma boa fonte de gorduras saudáveis, tornando-o uma opção alimentar saudável e satisfatória.
Preparando Humus Perfeito
Fazer húmus em casa é fácil e requer apenas alguns ingredientes simples. Para fazer hummus básico, precisará dos seguintes:
1 lata (15 onças) de grão-de-bico, escorrido e enxaguado
1/4 xícara de tahine
1/4 xícara de suco de limão
1/4 xícara de azeite
2 dentes de alho, picados
1/2 colher de chá de cominho moído
1/4 colher de chá de sal
Pimenta preta a gosto
Instruções
Sabores e Variações de Humus
Além do hummus básico, existem inúmeras variações com diferentes sabores e ingredientes. Aqui estão algumas variações populares:
Hummus de beterraba: Este hummus é feito com beterraba assada, dando-lhe uma cor vibrante e um sabor terroso.
Hummus de espinafres: O espinafre adicionado a este húmus dá-lhe uma cor verde brilhante e um impulso de nutrientes.
Hummus de grão de bico assado: Os grãos de bico são assados antes de serem usados neste hummus, o que lhes dá um sabor mais intenso.
Hummus de abacate: Este hummus é feito com abacate maduro, tornando-o cremoso e rico.
As possibilidades de variações de hummus são infinitas, então não tenha medo de experimentar diferentes sabores e ingredientes.