Bolo Vegano de Nozes

Receita de Bolo Vegano de Nozes

A alimentação vegana tem se tornado cada vez mais popular, seja por questões de saúde ou por preocupação com o meio ambiente e os animais. E para aqueles que desejam aderir a esse estilo de vida, mas não querem abrir mão de doces e sobremesas deliciosas, uma boa notícia: é possível preparar receitas saborosas e totalmente veganas, como o Bolo Vegano de Nozes.

Além de ser uma opção mais saudável e consciente, esse bolo é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose ou alergias. E o melhor de tudo, é uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para compartilhar com a família e com quem se ama.

Receita de Bolo Vegano de Nozes

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

10 porções

Ingredientes ( 10 porções porções)

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de açúcar demerara

1/2 xícara de óleo vegetal

1 xícara de leite de amêndoas

1 colher de sopa de fermento em pó

1 xícara de nozes picadas

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o açúcar demerara.
2. 2
   Adicione o óleo vegetal e o leite de amêndoas, mexendo até obter uma massa homogênea.
3. 3
   Incorpore as nozes picadas à massa e, por último, acrescente o fermento em pó.
4. 4
   Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos.

Dicas

1. 1. Para deixar o bolo ainda mais gostoso, você pode adicionar algumas gotas de essência de baunilha à massa.
2. 2. Se preferir, pode substituir as nozes por castanhas ou amêndoas.

Curiosidades

As nozes são ricas em ômega-3 e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e a reduzir o colesterol ruim.
O bolo vegano de nozes é uma receita de origem americana, mas que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo.

Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de Bolo Vegano de Nozes, não deixe de experimentá-la e compartilhar com seus amigos e familiares. Além de ser uma opção mais saudável e sustentável, é uma sobremesa que agrada a todos os paladares.

Lembre-se de sempre optar por ingredientes de qualidade e de origem vegetal, assim você garante um bolo ainda mais saboroso e saudável. E não deixe de compartilhar suas experiências e variações dessa receita nas redes sociais, utilizando a hashtag #BoloVeganoDeNozes.

Agora é só colocar a mão na massa e se deliciar com esse bolo incrível e cheio de amor e carinho em cada pedaço.

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